SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Toksemia - problem każdego z nas!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Toksemia jest główna przyczyną wszelkich chorób,często przechodzących w nieuleczalne. Jakie wyróżniamy choroby nieuleczalne? # Reumatyczne, np. reumatoidalne zapalenie stawów /gościec/,skaza moczanowa, zesztywniające zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty, łuszczycowe zapalenie stawów, zwyrodnienia. # Cukrzyca, # Nadciśnienie, # Miażdżyca, # [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-11-21 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna polaczyc ABS II z A6W ? i czy bedzie to dzialalo na boczne partie brzucha?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2008-11-21 17:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg HEAVY Otus I

    Post
    Usuniete tematy

    [...] (no i mineło prawie 2 tyg od zgłoszenia braków). Koniec tyg. i się okazało że niestety tylko MOŻE (nie koniecznie) bo nic nie dostałem więc dzwonie (piątek) ( rozmowa oczywiście MIŁA, PEŁNA KULTURA ale co mi z tego) dowiaduje się że przesyłka nie jest wysłana i (ZNÓW) MOŻE będzie nadana w następnym tygodniu. Jak się łatwo domyśleć nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-11-21 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięśnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się też dobrze odżywiać nie pije nie pale i problem jest taki że mam bardzo miękkie mięśnie nawet podczas napięcia są miękkie a w rozluźnieniu aż do przesady jakby były tam tylko skóra i tłuszcz. Dodam że raczej nie jestem jakoś zlany jedynie na brzuchu trochę się zbiera. Czy można coś z tym zrobić czy po prostu taki mam organizm i tak musi być?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2008-11-21 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwój masy i siły czy rzeżba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam pewien dylemat poniewaz niewiem jak mam cwiczyc... od 3 miesiecy cwicze na rzezbe, efekty narazie sa tylko znowu niewiem czy dobrze zaczelem od cwiczen na rzezbe. Doradzcie mi Wzrost 179 cm wiek 18 waga: 74 kg Plan cwiczen: Poniedzialek: klatka-bicepsy - tricepsy - brzuch Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12 9 9 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-11-21 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no nie przeadzaj z tym ze bydle bo do gigantow nie nalezy fajnie wyglada nie ma co bynajmniej na fotach sie prezentuje ale w protectorze w glogowie czy takim studio w zielonej gie prowincjonalne kluby i mozna w ciagu jednego wieczoru znalezc 10 wiekszych i lepiej wygladajcych od niego nawet dlaeko nie szukajac bo u mnie na silowni jest paru [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Witam mam pytanie do forumowiczy: ktora silownie wybrac 1) w okolicach poznanskiej - sa dwie o ile dobrze pamietam jedna w budynku poczty druga w centrum rekreacji szczepin 2) czy Aqua park Jestem mozna powiedziec poczatkujacy... tzn dawno dawno temu chodzilem na silownie jakies 5 lat temu i chcialbym powrocic - dlaczego ktora polecalibyscie - [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie cyklu na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    skup sie bardziej na diecie to jest najwazniejsze, potem dopiero mozna oczekiwac dzialania od suplementow i ciekaw jestem czy masz jakies niepokojace objawy, np. czeste przeziebienia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2008-11-21 21:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Superkompensacja w kulturystyce!

    Post
    Trening dla początkujących

    Art świetny, właśnie tego szukałem :).Jest jedna rzecz, którą mnie nurtuje.Nie wiem czy można to sprecyzować ale spytam.Załóżmy że bezpośrednio po treningu wypije geinera z dużą ilością węgli ,do powrotu do domu potrzebuję godzine i wtedy ładuje posiłek potreningowy również bogaty w węgle .Czy ta godzina to nie za późno ?jaka może być górna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2008-11-21 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie dowiedzieć czy można i czy warto łączyć Carbo i WPC 80 ostrowii?Niby wyjdzie lepiej niż ze zwykłym gainerem bo jednorazowo mam ponad 20g białka i ponad 30g ww w jednym drinku... No i cena waha się w okolicach Massa XXL 4800g.. Prosze o odp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2008-11-21 21:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pasożyt, wróg czy przyjaciel Słowo pasożyt kojarzone jest wyłącznie negatywnie jako coś, co nam zagraża, działa wyłącznie na naszą szkodę, wyniszcza nasz organizm. Nie zawsze, nie do końca jest to prawda. Czy organizm może wykorzystywać zewnętrzne pasożyty w wojnie biologicznej ze znacznie groźniejszymi pasożytami wewnątrzkomórkowymi? Może, i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dresiarz z bejsbolem wchodzi do pralni. - Czy jest chleb wiejski? - Przecież to jest pralnia Drechu wziął i wpier****ł pracownikowi pralni. Nastepnego dnia drech znów wchodzi do pralni. - Bagietke poproszę! - Chłopie zrozum t.o.j.e.s.t.p.r.a.l.n.i.a - Bagietke poprosze! - Spierd***j! Dresiarz znów pobił pracownika pralni. Trzeciego dnia facet [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske na poszczegolne suple ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym je przedstawić i zadąć parę pytań odnośnie. 1. Kaizen 100% Whey protein Na opakowaniu napisane jest 2-4 razy dziennie. Zamierzam spijać 4 razy dziennie (nie wiem czy nie za dużo) z czego ostatnia dawkę przed snem - nie pobudzi mnie to w jakiś sposób ?? Czy mogę przygotować sobie litr tego specyfiku i odstawić do lodówki czy za każdym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-11-21 23:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc...BARDZO.. ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Samemu to człowiek tylko kuku sobie może zrobić he he! A tak na poważnie to ludzie bardzo często pytają o samodzielne treningi sw i odpowiedź jest zawsze taka sama- sztuki czy sporty walki to niestety nie siłownia i tutaj trzeba do sprawy podejść profesjonalnie. Nie wystarczą gazety, filmy i rady kumpli co już trochę żelaza poprzerzucali. Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-11-21 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam się nad tym zastanawiałem. O takich pomysłach kilka razy czytalem oraz słyszałem ale o realizacji nie. Wydaje mi się że trudno by było decydentom podjąć taką decyzję by człowieka z problemami ze sobą uczyć jeszcze jak ewentualnie skuteczniej robić innym krzywdę i jakaś logika w tym jest. Jednak można na to spojrzeć w inny sposób - by się [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2008-11-21 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gainer jest dobry w mlodym wieku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdenek ... a co ma gainer do cwiczenia na sucho czy nie na sucho ? pisanie o czekaniu 1.5 roku w temacie o gainerze to idiotyzm . autorze jesli naprawde potrzebujesz to mozesz brac gainera . jest to pewne ulatwienie , z ktorego mozna korzystac, jednak wiadomo , zdrowe , naturalne jedzenia zawsze bedzie lepsze Zmieniony przez - psonic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2008-11-22 09:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak największej ilości kalori, nie tylko w trakcie ćwiczeń, ale także równie ważne jak nie ważniejsze - pomiędzy treningami . Osiągnąć to można najłatwiej poprzez dwa czynniki tj - zwiększoną potreningową konsumpcję tlenu (excess postexercise oxygen consumption czyli tzw. EPOC) oraz przyrost czystej masy mięśniowej (czyli LBM). Wpływ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2008-11-22 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    srały muchy bedzie wiosna ..... 1. Czy jest w ogóle sens ciągnąć jeszcze ten szósty, ostatni tydzień cyklu z kredką czy już ją odstawić i dokończyć cykl bez niej, zrobić przerwę i wypróbować jakiś stack ? Ciągnij do końca. Ja najwieksze efekty osiągam po odstawieniu kreatyny gdy jej stezenie w miesniach jest jeszcze na bd wysokim poziomie wiec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2008-11-22 11:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiad z Fedorem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    W środku wywiad z Fedorem Emelianenko po sensacyjnej porażce. Fedor, czy to prawda, że to twoja pierwsza porażka w tej dyscyplinie? F: Tak, w kombat sambo pierwsza. Natomiast w mieszanych sztukach walki już przegrałem raz w Japonii, przez rozciętą brew. Czy to było dla ciebie zaskoczeniem lub szokiem? F: Nie ma mowy o szoku. To sport, porażka może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-11-22 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący 15 latek ..

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej nie wiem czy tą jazdę na rowerze można nazwać jazdą... skacze na rowerze ;] także mięśnie nóg już mam i trochę rąk prawie codziennie od roku już tak "extremalnie" jeżdżę ;]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2008-11-22 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)